Naissance de l’association

AFUM provient de l’acronyme Au Fil d’Un Mandala.
L’association a été créée en décembre 2016.

Son objectif

Son but est la découverte d’un potentiel de créativité grâce à l’élaboration d’un mandala sous toute forme, peint, végétal ou dessiner à la plage.

Le mandala est un dessin centré, un outil de recentrage, de relaxation, de concentration, de connaissance de soi et il stimule notre créativité.

Lâcher prise le temps d’un instant !

Dessiner un mandala, c’est projeter en dehors notre état dans l’instant »t ».

Quand tout est en sens dessous dans notre tête, réaliser un mandala permet de « ranger le mental », faire le tri, pacifier.

Les vertus d’un mandala sont :

  • un moyen pour se détendre
  • accès au calme intérieur
  • connaissance de soi
  • apaisement
  • permet de libérer l’énergie créatrice
  • recentrage
  • permet l’évacuation et la gestion du stress
  • développe la concentration la restructuration psychique

 

AFUM vous accompagne à vous connecter avec vous même !

Renaissance

 

Concentration

 

Bien être intérieur

 

Méditation

 

Quelques chiffres

Mandalas créés

Ateliers réalisés

Rencontres

Types de mandalas