Naissance de l’association
AFUM provient de l’acronyme Au Fil d’Un Mandala.
L’association a été créée en décembre 2016.
Son objectif
Son but est la découverte d’un potentiel de créativité grâce à l’élaboration d’un mandala sous toute forme, peint, végétal ou dessiner à la plage.
Le mandala est un dessin centré, un outil de recentrage, de relaxation, de concentration, de connaissance de soi et il stimule notre créativité.
Lâcher prise le temps d’un instant !
Dessiner un mandala, c’est projeter en dehors notre état dans l’instant »t ».
Quand tout est en sens dessous dans notre tête, réaliser un mandala permet de « ranger le mental », faire le tri, pacifier.
Les vertus d’un mandala sont :
- un moyen pour se détendre
- accès au calme intérieur
- connaissance de soi
- apaisement
- permet de libérer l’énergie créatrice
- recentrage
- permet l’évacuation et la gestion du stress
- développe la concentration la restructuration psychique
AFUM vous accompagne à vous connecter avec vous même !
Renaissance
Concentration
Bien être intérieur
Méditation
Quelques chiffres